Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V

Sie trainieren und halten sich fit und ihre Krankenkasse bezahlt dafür. Hört sich gut an? Ist es auch. Wählen Sie einen unserer Kurse aus und melden Sie sich noch heute an:

Kräftigendes Ganzkörpertraining (Kurs-ID 20201223-1271899)
Kräftigendes Rückentraining (Kurs-ID 20201223-1271904)
Fit und gesund durch Faszientraining (Kurs-ID 20190226-1089301)
Funktionelles Outdoor-Training (Kurs-ID 20201223-1271935)

An diesem Angebot kann jeder gesunde Sportinteressierte teilnehmen, der durch funktionelles Training seinem Körper einen Ausgleich bieten und so einen Bewegungsmangel abbauen oder vorbeugen will. Durch effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht steht der Muskelaufbau und die Kräftigung des Körpers im Vordergrund. Bei dem Training ist sowohl für Einsteiger als auch Wiedereinsteiger eine individuelle Belastungsdosierung möglich und bietet jedem die Möglichkeit, sich in seiner Freizeit sportlich zu betätigen

Bei diesen Konzepten werden in 8 Einheiten á 45 bis 60 Minuten verschiedenste Übungen als Zirkeltraining absolviert. Wichtig ist, dass keine körperlichen Beeinträchtigungen vorhanden sind.

Durchführung und Gebühren

  • Sämtliche Kurse finden aktuell NUR ONLINE über die kostenfreie Kommunikationsplattform Zoom statt (keine zusätzliche Software nötig)
  • Kursgebühr: einmalig 119 Euro
  • Alle Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, d.h. es werden bis zu 100 % der Kosten von den gesetzlichen Krankenkasse rückerstattet. Fragen Sie vorab bei Ihrer Krankenkasse nach, in welcher Höhe die Kosten übernommen werden!

Anmeldungen und Fragen bitte per E-Mail oder Whatsapp
info@trainings-atelier.de
0170 / 6095495

Unsere aktuellen Termine

Kräftigendes Ganzkörpertraining

Kurs 1Start Montag, 22. Februar 2021 17.30 Uhr – 18.20 Uhr
Kurs 2Start Dienstag, 23. Februar 202108.30 Uhr – 09.20 Uhr
Kurs 3Start Mittwoch, 24. Februar 2021 19.30 Uhr – 20.20 Uhr
Kurs 4Start Donnerstag, 25. Februar 202112.00 Uhr – 12.50 Uhr
Kurs 5Start Montag, 1. März 2021 08.00 Uhr – 08.50 Uhr

Fit und gesund durch Faszientraining
Aktuell keine Kurse

Funktionelles Outdoor-Training
Aktuell keine Kurse

Kräftigendes Rückentraining

Kurs 6
Start Mittwoch, 07. April 2021
18.15 Uhr – 19.00 Uhr

Kurs 7
Start Freitag, 09. April 2021
08.00 Uhr – 08.45 Uhr

Kurs 8
Start Montag, 12. April 2021
09.30 Uhr – 10.15 Uhr

Fit und gesund durch Faszientraining
Aktuell keine Kurse

Funktionelles Outdoor-Training
Aktuell keine Kurse

Kurs 6Start Mittwoch, 07. April 202118.15 Uhr – 19.00 Uhr
Kurs 7Start , Freitag, 09. April 202108.00 Uhr – 08.45 Uhr
Kurs 8Start Montag, 12. April 202109.30 Uhr – 10.15 Uhr