Title: Beckenbodentraining Published: 19. Februar 2021 Last modified: 15. August 2025 --- # Beckenbodentraining in Nürnberg – gezielt & wirksam für Frauen und Männer Unser innovatives Beckenbodentraining auf unserem **Magnetfeldstuhl** richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Ob nach Schwangerschaft, bei Inkontinenz, Rückenproblemen oder zur Stärkung des Körperzentrums – wir bieten dir ein sicheres, individuell abgestimmtes Training **für mehr Stabilität und Lebensqualität**. * [⌊Eine Frau mit Modell spricht lächelnd zu einem sitzenden Mann, beide in weißen Hemden.⌉⌊Eine Frau mit Modell spricht lächelnd zu einem sitzenden Mann, beide in weißen Hemden.⌉[ * [⌊Eine lächelnde Frau sitzt lässig gekleidet auf einem modernen weißen Stuhl.⌉⌊ Eine lächelnde Frau sitzt lässig gekleidet auf einem modernen weißen Stuhl.⌉[ ## Warum ist Beckenbodentraining so wichtig? Ein starker Beckenboden ist entscheidend für **Haltung, Kontinenz, Rückengesundheit und innere Balance**. Viele Beschwerden wie Blasenschwäche, Instabilität im Rumpf oder Beschwerden im unteren Rücken lassen sich durch gezieltes Training verbessern oder vermeiden. ## Für wen eignet sich das Beckenbodentraining auf unserem Stuhl? * Nach der Geburt zur Rückbildung * Bei Inkontinenz oder Blasenschwäche * Zur Unterstützung bei Rückenbeschwerden * Vor oder nach Operationen im Unterleib * Für Männer mit Prostata-Problemen * Verbesserung von Erektionsstörungen / Potenzsteigerung * Zur allgemeinen Körperstabilisierung ## Was erwartet dich im TrainingsAtelier Nürnberg? Mit unserem revolutionären Beckenboden-Stuhl lässt sich die Körpermitte ganz einfach stärken – **ohne aufwendige Fitnessübungen**. Die Behandlung erfolgt **entspannt in Alltagskleidung und im Sitzen**. Durch den Einsatz der fortschrittlichen Magnetfeldtherapie werden alle Schichten der Beckenbodenmuskulatur gezielt aktiviert und der Rumpf gekräftigt. Das Beckenbodentraining ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet. ### Deine Vorteile auf einen Blick: * **Effektivität:** Der Stuhl ermöglicht eine tiefgreifende Aktivierung der Muskulatur, die für Stabilität und Funktion entscheidend ist. * **Zeitsparend:** In nur 28 Minuten pro Sitzung sind bis zu 12.500 Muskelkontraktionen möglich – eine Intensität, die manuell kaum zu erzielen ist. * **Komfort:** Unbequeme und zeitaufwendige Übungen entfallen. Die Behandlung erfolgt in völliger Entspannung – und das in Alltagskleidung. * **Wissenschaftlich fundiert:** Unterstützt durch ärztliche Empfehlungen und wissenschaftliche Studien, bietet der Beckenboden-Stuhl eine vertrauenswürdige und wirksame Lösung. * **Ärztlich empfohlen:** Nicht nur Kunden, sondern auch Gesundheitsexperten sind von den Vorteilen des innovativen Beckenboden-Stuhls überzeugt. Die Behandlung geht über die bloße Symptombehandlung hinaus und bekämpft gezielt die Ursachen der Beckenbodenschwäche. ## Jetzt unverbindlich beraten lassen Du möchtest deinen Beckenboden stärken und Beschwerden aktiv begegnen? Vereinbare jetzt eine **unverbindliche Probesitzung** im TrainingsAtelier in Nürnberg. [Jetzt Probesitzung vereinbaren](https://calendly.com/trainings-atelier/beckenboden-stuhl-probebehandlung) ### Probetraining vereinbaren: [EMS-Training](https://calendly.com/infoprobetraining/60min) [Beckenboden-Stuhl](https://calendly.com/trainings-atelier/beckenboden-stuhl-probebehandlung?month=2024-10) ### Oder Kontaktformular nutzen: Vor- und Nachname E-Mail Telefonnummer Nachricht Mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten (Angaben, Datum und Uhrzeit der Kontaktaufnahme, Referrer-URL, Browsertyp, IP-Adresse) zum Zweck der Kontaktaufnahme und Werbewirksamkeitsermittlung erkläre ich mich einverstanden. Weitere Informationen siehe Datenschutzerklärung. Vielen Dank für Ihre Anfrage. Sie werden umgehend kontaktiert. --- ### Ihre Vorteile * Nur 1 x wöchentlich 20 Minuten * Persönliche Betreuung bei JEDER Trainingseinheit * Schont den Gelenk- und Bewegungsapparat * Kräftigung der Muskulatur * Straffung des Gewebes * Lösung von Verspannungen --- ### Buchbare Trainingszeiten | Mo. – Fr. | 8:00 – 21:00 Uhr | | | | Termine nur nach Vereinbarung. **Telefon: [0911 - 999 339 11](https://www.trainings-atelier.de/beckenbodentraining/+4991199933911?output_format=md)** --- ### Unser Standort Stefan Bertels TrainingsAtelier Dennerstraße 490429 Nürnberg --- ### Wir auf Social Media [⌊Instagram⌉⌊Instagram⌉[ [⌊Facebook⌉⌊Facebook⌉[ [⌊Youtube⌉⌊Youtube⌉[ ## Häufig gestellte Fragen Wie lange dauert so eine Probesitzung? Der Probetermin dauert insgesamt etwa 50 Minuten. Zusätzlich zur 28 minütigen Behandlung auf unserem Stuhl erhältst du eine individuelle Anamnese und persönliche Beratung, die dir alles Wichtige erklärt. Ist die Behandlung schmerzhaft? Nein, die Behandlung ist absolut schmerzfrei. Du spürst lediglich sanfte Kontraktionen in deinem Beckenbodenbereich, die durch das Magnetfeld ausgelöst werden. Diese Kontraktionen stärken die Muskulatur, ohne dass du selbst etwas aktiv tun musst. Wie viele Behandlungen benötige ich, um Ergebnisse zu sehen? Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Verbesserung. Für nachhaltige und langfristige Ergebnisse empfehlen wir jedoch eine Serie von Behandlungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird. Wie kann ich mich auf die Behandlung vorbereiten? Du musst nichts Besonderes vorbereiten. Du kannst die Behandlung in deiner Alltagskleidung durchführen und musst dich nicht umziehen. Komme einfach entspannt zum Termin. Gibt es Studien zur Wirksamkeit? Ja, es gibt zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit der Magnetfeldtechnologie belegen. Diese Technik wird seit Jahren erfolgreich zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt und bietet eine effektive Lösung bei Blasenschwäche und Inkontinenz. Gibt es Nebenwirkungen? Die Behandlung ist nicht invasiv, sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen. Solltest du spezielle gesundheitliche Bedenken haben, besprich diese gerne während der Beratung mit unseren Experten. In welchen Fällen darf ich den Stuhl nicht verwenden? Der Magnetfeldstuhl sollte nicht verwendet werden, wenn du einen Herzschrittmacher trägst, schwanger bist oder bestimmte Metalle im Körper hast, die auf das Magnetfeld reagieren könnten. Unsere Experten werden aber alle wichtigen Ausschlusskriterien mit dir durchgehen.  Muss ich nach der Probesitzung etwas kaufen? Nein, du bist nicht verpflichtet, nach der Probebehandlung etwas zu kaufen. Wir informieren dich jedoch gerne über unsere weiteren Behandlungsmöglichkeiten und erstellen auf Wunsch einen individuellen Behandlungsplan. Werden die Kosten von meiner Krankenkasse übernommen? Leider übernehmen die Krankenkassen die Kosten für die Behandlung in den meisten Fällen nicht. Die genauen Konditionen kannst du aber jederzeit mit uns besprechen. Warum ist das Training mit dem Stuhl effektiver als andere Methoden? Das liegt an der Anatomie des Menschen. Leider kommen wir mit herkömmlichen Methoden nicht an die Muskelschichten, die für unsere Beschwerden verantwortlich sind. Deswegen greifen wir auf Magnetfeldtechnologie zurück, die alle Muskelschichten des Beckenbodens erreicht und trainiert. ### Unsere ⌊G⌉oogle-Bewertungen ##### Stefan Bertels TrainingsAtelier Ø-liche Bewertung: 5.0 Anzahl Bewertungen: 25 Anzahl Beurteilungen: 25 Hier geht es direkt zu unseren [Google-Bewertungen](https://www.google.com/search?safe=active&rlz=1C1GCEA_enDE803DE803&ei=IakWX6e8CImegQbB2qDoDA&q=TrainingsAtelier&oq=TrainingsAtelier&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzICCAAyBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB5Qy1JYy1JglVRoAHAAeACAAVaIAVaSAQExmAEAoAEBqgEHZ3dzLXdpesABAQ&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwjn0Nex-N3qAhUJT8AKHUEtCM0Q4dUDCAw&uact=5#lrd=0x479f57aafbd1fd1b:0xf586b5eb20b74408,1,,,). Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der [Datenschutzerklärung von Google Maps (öffnet in neuem Tab)](https://policies.google.com/privacy?hl=de). Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser, um diesen Inhalt zu laden. Inhalt von Google Maps immer anzeigen