Title: TrainingsAtelier Published: 12. Februar 2020 Last modified: 15. Januar 2026 --- # EMS-Training & Prävention in Nürnberg – Dein persönliches TrainingsAtelier Waschbrettbauch und Knackpo – **Ihre Strandfigur befindet sich in weiter Ferne?** Im TrainingsAtelier in Nürnberg gehen Sie Schritt für Schritt darauf zu! Seit über 12 Jahren bietet das Team aus Diplom-Sportökonomen, Physiotherapeuten und examinierten Gesundheits- und Fitness-Experten Personal Training ganz nach Ihren Bedürfnissen. Das EMS-Training (Reizstromtraining) bildet dabei den Schwerpunkt der **individuellen Trainingseinheiten**. Ganz gleich, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Rückenbeschwerden lindern oder einfach Ihre Fitness steigern möchten: Hier sind Sie richtig! Nutzen Sie das theoretische Wissen und die praktische Erfahrung der Trainer – zögern Sie nicht, sie zu kontaktieren! ## Warum unser EMS-Studio? * Individuelles Training * Umkleideräume & Duschen * Ideal für jung und alt * Nur ausgebildete Trainer * Parkplätze vorhanden ## EMS Training: Endlich Mein Sport! Das [Sportstudio TrainingsAtelier](https://www.trainings-atelier.de/?output_format=md) in Nürnberg bietet ein umfassendes EMS und TRX Trainingsprogramm an. Gemeinsam mit dem geschulten Personal werden die Vorzüge des EMS Training zielgerichtet, effektiv und zeitsparend umgesetzt. Kunden profitieren von dem **verringerten zeitlichen Aufwand** und der durch die **Reizstromtechnik erhöhten Effizienz** und **gesteigerten Beanspruchung der Muskeln.** Training mit EMS Trainingsmethoden bringt **schnelle Erfolge beim Muskelaufbau** und hilft darüber hinaus durch die Stimulation sämtlicher Muskelfasern bei der Straffung von problematischen Körperpartien. Bereits nach wenigen Sitzungen werden erste Effekte sichtbar. Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth, Erlangen-Nürnberg, der Sporthochschule Köln sowie der Herzklinik Bad Oeynhausen haben die **hohe Wirksamkeit von EMS-Training bewiesen**. ![Startseite slider1](https://www.trainings-atelier.de/wp-content/uploads/sites/ 6030/2021/02/startseite-slider1.jpg) ![Startseite slider2](https://www.trainings-atelier.de/wp-content/uploads/sites/ 6030/2021/02/startseite-slider2.jpg) ![Startseite slider3](https://www.trainings-atelier.de/wp-content/uploads/sites/ 6030/2021/02/startseite-slider3.jpg) ![Startseite slider4](https://www.trainings-atelier.de/wp-content/uploads/sites/ 6030/2021/02/startseite-slider4.jpg) ## Das EMS-Training eignet sich ideal als: * [Rückentraining](https://www.trainings-atelier.de/rueckentraining/?output_format=md) * Bauch-Beine-Po-Training * Cellulite-Training/Straffung * Bauchmuskeltraining * Fitness-/Konditionstraining ## Personal Training im TrainingsAtelier Gäste können im TrainingsAtelier außerdem **ein schweißtreibendes Personal Training** unter professioneller Anleitung absolvieren. Bei diesem werden die spezifischen physischen Besonderheiten des Trainierenden beobachtet und in den Trainingsprozess aufgenommen. Auf diese Weise ist es möglich, **Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau** an die Eigenheiten des jeweiligen Trainierenden anzupassen und die Trainingserfolge zu steigern. Persönliches Training unter den Augen fachkundiger Trainer besticht durch rasche Erfolge, da der Trainer den jeweiligen Trainingsplan punktgenau auf den Trainierenden zuschneiden kann. ## EMS: Der Weg zum Erfolg Beim **Elektrostimulationstraining **(kurz EMS) werden die Muskeln bei geringer Aktivität mittels niederfrequenter Stromimpulse zusätzlich gereizt. Die Stromimpulse werden über eine spezielle Funktionskleidung übertragen, während der Trainierende eine Übung absolviert. Gemeinhin dauert **eine Einheit EMS Training nicht länger als 20 Minuten.** Das Tolle am Training mit der EMS-Technologie ist die große Zeitersparnis, die es selbst Menschen mit einem straffen Tagesplan erlaubt, gezielt Muskeln zu kräftigen und damit ihre Fitnessziele zu erreichen. Mit nur 20 Minuten Training pro Woche können Sie Ihren Rücken gezielt kräftigen, Ihre Muskulatur stärken, gleichen Haltungsfehler aus, straffen Gewebe und können beim Abnehmen unterstützen. Egal ob Sporteinsteiger oder ambitionierter Leistungssportler, junger Hüpfer oder aktiver Senior, Ihr persönlicher „TrainingsAtelier-Coach“ führt Sie gelenkschonend und individuell zu Ihrem Ziel! Training mit der EMS-Technologie im TrainingsAtelier Nürnberg ist professionell angeleitet und folgt den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der elektrischen Stimulation von Muskeln. ![Girl in EMS suit in gym. Sport training in electrical muscle stimulation suit.]( https://www.trainings-atelier.de/wp-content/uploads/sites/6030/2022/09/girl-in-ems- suit-in-gym-sport-training-in-electrical-muscle-stimulation-suit.jpg) ![EMS electro stimulation women exercises](https://www.trainings-atelier.de/wp-content/ uploads/sites/6030/2022/09/ems-electro-stimulation-women-exercises.jpg) ![Female coach giving man ems electro muscular stimulation exerci](https://www.trainings- atelier.de/wp-content/uploads/sites/6030/2022/09/female-coach-giving-man-ems-electro- muscular-stimulation-exerci.jpg) ## Training EMS und Fitness in Nürnberg **Haben Sie genug von stickigen, vollgepackten Studios, in denen Sie zu lange auf ein Gerät warten müssen? Möchten Sie ein schnelles, wirkungsvolles Training genießen?** Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Sportstudio in Nürnberg sind, das Sie mit alternativen und modernen Trainingsmethoden zum Erfolg führt, dann sind Sie hier richtig. Bei einem **Probetraining im TrainingsAtelier** können Sie sich davon überzeugen. Lassen Sie sich das Reizstromtraining in einem persönlichen Gespräch erklären! Tel.: [0911 - 999 339 11](https://www.trainings-atelier.de/+4991199933911?output_format=md) ## Unsere Zufriedenheitsgarantie für Sie Nur im TrainingsAtelier Nürnberg bekommen Sie Ihr [EMS-Training](https://www.trainings-atelier.de/?output_format=md)** mit Zufriedenheitsgarantie**. Sie können bei Abschluss eines Vertrages – egal welche Laufzeit – innerhalb der ersten 4 Wochen jederzeit und **ohne Angabe von Gründen kündigen**. Wir wollen, dass Sie zufrieden sind und das bekommen, was Sie erwarten. Testen Sie uns sprichwörtlich „auf Herz und Nieren”, bevor Sie sich längerfristig für ein Training bei uns entscheiden. Wir finden das nur fair und geben Ihnen gerne diese „Probezeit”, denn wir wissen, dass es wirkt. Nutzen Sie unsere Zufriedenheitsgarantie und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein **unverbindliches Probetraining**. Testen Sie unser **EMS-Training** mit dem Branchenpionier** miha bodytec** oder aber auch kabellos mit anderen revolutionären EMS-Systemen. Sie werden begeistert sein! ## Unser Service in Nürnberg und Umgebung In **Stefan Bertels TrainingsAtelier** in **Nürnberg** haben Fitnessbegeisterte die Möglichkeit, einmal die Woche ein umfassendes, individuelles EMS Training zu absolvieren. Bei dieser Methode profitieren Kunden durch die Reizstromtechnik von einem geringen zeitlichen Aufwand, wobei die gewünschten Muskelgruppen verstärkt stimuliert werden. Darüber hinaus wird in dem Studio das TRX Training angeboten. Bei jeder Trainingseinheit werden Kunden persönlich betreut. Das TrainingsAtelier in **Nürnberg **ist auch aus **Erlangen**, **Fürth**, **Schwabach**, **Eckental**,** Forchheim**, **Ansbach**, **Neumarkt in der Oberpfalz** und Umgebung gut erreichbar. Wer mit dem Auto anreist, findet vor Ort genügend Parkplätze. Gefährdet das Reizstromtraining die Gesundheit? Nein. Elektrische Impulse werden zu medizinischen und physiotherapeutischen Maßnahmen bereits jahrelang eingesetzt. Mehrere Prüfungen durch verschiedene Universitäten und Hochschulen bescheinigen die Unbedenklichkeit dieser Trainingsmethode. Muss man bereits körperlich fit sein, um das EMS-Training machen zu können? Nein. Wenn Sie noch keine körperliche Fitness besitzen, sollten Sie mit einer Trainingseinheit pro Woche anfangen und können sich langsam steigern. Ist mit dem EMS-Training eine Gewichtsreduktion möglich? Ja, das ist durchaus möglich. Durch die Kontraktionen, die durch die elektrischen Reize noch verstärkt werden, wird die Kollagenproduktion angeregt und die Haut besser durchblutet. Zusätzlich wird, durch die aufgebauten Muskeln, auch im Alltag mehr Energie umgesetzt. Der Stoffwechsel sowie die Enzymaktivität werden angekurbelt. Folglich werden mehr Kalorien verbraucht. Durch die Gewebestraffung kann das Training auch auf Cellulite einen positiven Einfluss haben. ### Probetraining vereinbaren: [EMS-Training](https://calendly.com/infoprobetraining/60min) [Beckenboden-Stuhl](https://calendly.com/trainings-atelier/beckenboden-stuhl-probebehandlung?month=2024-10) ### Oder Kontaktformular nutzen: Vor- und Nachname E-Mail Telefonnummer Nachricht Mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten (Angaben, Datum und Uhrzeit der Kontaktaufnahme, Referrer-URL, Browsertyp, IP-Adresse) zum Zweck der Kontaktaufnahme und Werbewirksamkeitsermittlung erkläre ich mich einverstanden. Weitere Informationen siehe Datenschutzerklärung. Vielen Dank für Ihre Anfrage. Sie werden umgehend kontaktiert. --- ### Ihre Vorteile * Nur 1 x wöchentlich 20 Minuten * Persönliche Betreuung bei JEDER Trainingseinheit * Schont den Gelenk- und Bewegungsapparat * Kräftigung der Muskulatur * Straffung des Gewebes * Lösung von Verspannungen --- ### Buchbare Trainingszeiten | Mo. – Fr. | 8:00 – 21:00 Uhr | | | | Termine nur nach Vereinbarung. **Telefon: [0911 - 999 339 11](https://www.trainings-atelier.de/+4991199933911?output_format=md)** --- ### Unser Standort Stefan Bertels TrainingsAtelier Dennerstraße 490429 Nürnberg --- ### Wir auf Social Media [⌊Instagram⌉⌊Instagram⌉[ [⌊Facebook⌉⌊Facebook⌉[ [⌊Youtube⌉⌊Youtube⌉[ ### Unsere ⌊G⌉oogle-Bewertungen ##### Stefan Bertels TrainingsAtelier Ø-liche Bewertung: 5.0 Anzahl Bewertungen: 25 Anzahl Beurteilungen: 25 Hier geht es direkt zu unseren [Google-Bewertungen](https://www.google.com/search?safe=active&rlz=1C1GCEA_enDE803DE803&ei=IakWX6e8CImegQbB2qDoDA&q=TrainingsAtelier&oq=TrainingsAtelier&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzICCAAyBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB4yBAgAEB5Qy1JYy1JglVRoAHAAeACAAVaIAVaSAQExmAEAoAEBqgEHZ3dzLXdpesABAQ&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwjn0Nex-N3qAhUJT8AKHUEtCM0Q4dUDCAw&uact=5#lrd=0x479f57aafbd1fd1b:0xf586b5eb20b74408,1,,,). 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